Greyfurt demir eksikliğine iyi gelir mi? Greyfurt en asidik turunçgillerden biri olarak kabul edilir ve düşük kalorili içeriğine rağmen yüksek besin değerine sahip bir meyvedir. Greyfurtun “süper besin” olarak adlandırılmasının nedeni yüksek C vitamini içeriğidir. Greyfurt ayrıca A vitamini, kalsiyum ve demir içeriğiyle de öne çıkar. Greyfurt kana iyi gelir mi? Greyfurt aynı zamanda kalp damar sağlığını koruyor, düşük kalorili içeriğiyle kilo vermeye yardımcı oluyor, diyabeti kontrol altına alıyor, kan dolaşımını iyileştiriyor, kanser karşıtı etkiye sahip ve cilt sağlığını destekliyor. Greyfurt kimler kullanamaz? İlaç etkileşimi riski taşıyan kişilerin greyfurt yememesi gerektiği söylenebilir. Ayrıca greyfurtun kolesterol ilaçları, tansiyon ilaçları, kan sulandırıcılar,…
Yorum Bırak