Basur için klozet mi alaturka mı? Çömelerek yapılan tuvaletlerin faydaları şunlardır: Rektum ve kolonun daha hızlı ve etkili bir şekilde boşaltılması; Kanserojen maddelerin kolon mukozasıyla temasını azaltır. Tuvalette geçirilen sürenin azalması hemoroid hastalığı riskini azaltır. Alaturka mı daha sağlıklı klozet mi? Bu açıdan, kabızlığa yatkınlığı olan ve dışkılama problemi yaşayan kişiler için alaturka tuvalet daha faydalıdır. Ancak bu tuvalette ellerimizle kendimizi temizlediğimiz için, ellerimizi birçok bakteri türüyle, özellikle de dışkıda bulunan E. Coli (Escherichia coli) dediğimiz bakteriyle kirletiyoruz. Basurken nasıl tuvalet yapılır? – Baharatlı yiyeceklerden, domates ve salatalıktan kaçının. – Bağırsaklarınızı günde bir kez sabahleyin tamamen boşaltmaya çalışın. Mümkünse kahvaltıdan…
Yorum Bırak